Táo bón là phân khô kết chặt với nhau, không thể đi đại tiện đúng giờ,
dẫn đến phân bị ứ trệ lâu ngày trong trực tràng. Đây là hiện tượng
thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Táo bón đặc biệt là táo bón mạn
tính có thể gây ra một số hậu quả như sau:
Một là về giải phẫu, do trong tĩnh mạch trực tràng bị thiếu van tĩnh mạch, hơn nữa do các động mạch, tĩnh mạch ở dưới niêm mạc trực tràng nằm ở các độ cao khác nhau, nên khi xuyên qua các tầng cơ rất dễ chịu sự chèn ép của các cục phân, thể ảnh hưởng đến việc hồi lưu của màu. Vì vậy dễ gây ra trĩ hoặc thúc đẩy trĩ phát triển.
Hai là khi táo bón, phân khô hết, thời gian đi đại tiện quá dài, có thể làm áp lực bụng tăng cao, làm phần trực tràng hậu môn bị sung huyết, tĩnh mạch trực tràng bị gập phình, cơ vòng quanh hậu môn bị nhão ra, niêm mạc trực tràng và tầng co thậm chí bị lòi ra, ống hậu môn se theo phân dịch chuyển xuống dưới; từ đó dễ gây ra bệnh trị.
Nguyên nhân gây ra táo bón rất đa dạng, có thể do bệnh tật gây ra như bệnh kết tràng quá lớn bẩm sinh, … khi đó phải loại trừ nguyên nhân gây ra bệnh, mới có thể loại bỏ được táo bón. Nguyên nhân thường gặp nhất vẫn là do thói quen sinh hoạt không tốt gây ra. Tùy ý kéo dài thời gian đi đại tiện, coi thường việc đi đại tiện đúng giờ, làm hoạt động bài tiết bình thường vốn có bị đảo lộn, dẫn đến tính mẫn cảm bình thường của trực tràng đối với kích thích do áp lục củ phân khi đại tiện bị giảm xuống, khiến phân ứ trệ trong trực tràng và không thể kịp thời sản sinh phản xạ bài tiết, từ đó gây ra táo bón.
Vì vậy xây dựng thói quen sinh hoạt tốt, điều độ, sinh hoạt có quy tắc, quy củ, ăn uống đầy đủ, đúng giờ không chỉ ăn riêng một món nào đó; đặc biệt là tạo thói quen mỗi ngày đi đại tiện một lần đúng giờ để hình thành phản xạ có điều kiện tốt khi đại tiện. Đó chính là vấn đề then chốt trong việc phòng chống bệnh táo bón.
Một là về giải phẫu, do trong tĩnh mạch trực tràng bị thiếu van tĩnh mạch, hơn nữa do các động mạch, tĩnh mạch ở dưới niêm mạc trực tràng nằm ở các độ cao khác nhau, nên khi xuyên qua các tầng cơ rất dễ chịu sự chèn ép của các cục phân, thể ảnh hưởng đến việc hồi lưu của màu. Vì vậy dễ gây ra trĩ hoặc thúc đẩy trĩ phát triển.
Hai là khi táo bón, phân khô hết, thời gian đi đại tiện quá dài, có thể làm áp lực bụng tăng cao, làm phần trực tràng hậu môn bị sung huyết, tĩnh mạch trực tràng bị gập phình, cơ vòng quanh hậu môn bị nhão ra, niêm mạc trực tràng và tầng co thậm chí bị lòi ra, ống hậu môn se theo phân dịch chuyển xuống dưới; từ đó dễ gây ra bệnh trị.
Nguyên nhân gây ra táo bón rất đa dạng, có thể do bệnh tật gây ra như bệnh kết tràng quá lớn bẩm sinh, … khi đó phải loại trừ nguyên nhân gây ra bệnh, mới có thể loại bỏ được táo bón. Nguyên nhân thường gặp nhất vẫn là do thói quen sinh hoạt không tốt gây ra. Tùy ý kéo dài thời gian đi đại tiện, coi thường việc đi đại tiện đúng giờ, làm hoạt động bài tiết bình thường vốn có bị đảo lộn, dẫn đến tính mẫn cảm bình thường của trực tràng đối với kích thích do áp lục củ phân khi đại tiện bị giảm xuống, khiến phân ứ trệ trong trực tràng và không thể kịp thời sản sinh phản xạ bài tiết, từ đó gây ra táo bón.
Vì vậy xây dựng thói quen sinh hoạt tốt, điều độ, sinh hoạt có quy tắc, quy củ, ăn uống đầy đủ, đúng giờ không chỉ ăn riêng một món nào đó; đặc biệt là tạo thói quen mỗi ngày đi đại tiện một lần đúng giờ để hình thành phản xạ có điều kiện tốt khi đại tiện. Đó chính là vấn đề then chốt trong việc phòng chống bệnh táo bón.